これこれ！！！
もう７年くらい愛用している
８oompah(エイトウンパ）さんのレッグウォーマー。もう本当に可愛いのとあったかいんですよね・・・
私の温活。
今いろんなやり方がありますよね。
靴下や、食べ物、運動、もちろんヨガも。
どれが一番効くんだろう？
地味に色々やって見てるんですよね。
面倒くさがりの私なので、づづけやすいこと、そして効果があったのは・・・
冬って乾燥しますよね。
若い頃は、顔がパリパリするなぁ。
乾燥してるなぁ。。
くらいだったんですが、
年々カサカサの部分が増えて
足の裏のかかとがガサガサだったり、
すねも砂漠地帯のようにひび割れしていたり・・・
年には勝てないなぁ。。。
なんて思っていたんですが、
変化があったんですよ！！！
詳しいことは、またブログの中で・・・
