unirano
There is more to life than increasing its speed.
unirano とは…
手をあてる…
手から伝わるあたたかさで
こころをまるく
からだをかるく
そんな思いをこめて
「つなぐ」という意味のunir
「手」という意味のmano
あわせて unirano （ウニラノ）
unirano では、
できるだけ手を使ってケアを行います。
骨格を整えるアジャストメントや、
マッサージ効果のあるタッチケアを
多く取り入れています。
慌ただしく過ぎる毎日を
少した立ち止まってみませんか？
からだが楽になれば
心も楽になる
こりかたまった体を
先人達の智慧を借りて
yogaでほぐしていきましょう。
からだをかるく
心をかるく
ふわふわの綿のように・・
そのお手伝いをしています。
ご縁のある皆様の暮らしを
少しでも楽に健康に過ごせるよう
yogaを通じてサポートさせていただきます。
unirano では全身のちからを抜いて
重力の重みで体を緩めていく
グラヴィティヨガを行なっております。
はじめてでも
からだが硬くても
大丈夫です。
ボルスターやブロック
ベルトやブランケットなど、
さまざまな道具をつかって、
あなたの身体に合わせたポーズを行っていきます。
まずは、凝り固まった体をほぐしていきましょう。
こどもといっしょに…
自分が母になって、
はじめてわかったことがあります。
いつも小さな人と一緒にいる幸せな時間
でも、ずっと一緒だと行き詰まることもあります。
ママにだって息抜きは必要です。
”ママがハッピーだと、家族もハッピー！”
”ママが笑顔だと、こども達も笑顔！！”
自分のことを後回しにしなくてもいいのです。
ママが、笑って過ごせるのが
家族が1番幸せになれるんだと思います。
安心して
お子様もご一緒にお越しください。